頭を使うとおなかが空く、確かに。長時間頭を使っていると、思いの外空腹になるのですよね(^_^;)

食べる量は増やさずに、数回に分けて食べるとか、カロリーの低い物を食べると良いとか言いますけど、空く時は空くのです。
ダイエットも書くのも、どうか無理のない範囲でやっていってください。

お腹が空くのはダイエットの宿命。それだけでも辛いですが、眠れなくなるのはなおさらきついですね(>_<)
健康のための体重制限は必要かもしれませんが、どうか無理だけはしないでくださいね。