異世界(に行ったつもり)で糖質制限ダイエット

187話【現世】サプリメントについて

物語の中で、サクラが仕事お疲れサラリーマンみたいになったので、ここでサプリを使って回復のお話を。

ワタクシ、ビタミン剤、栄養剤、サプリメントをちょいちょい使っておりました。

皆様も疲れた時なんかに飲まれるかと思います。

ユ◯ケル。

効くんですよね～、どうしても頑張りたいときにのむと。

差し入れなんかでもよく貰っていた現世の回復ポーション的存在。

液体のものって、すぐ効くのですが、二時間程で切れてしまい、切れたとわかるくらい疲れが帰ってきます(笑)

なので、錠剤に変えました。

錠剤は液体のものより ゆっくり作用して、長く続き、ゆっくり切れます。

『ユ◯ケル』『Q◯コーワゴールドA』『チ◯コラBB』等々。

大変お世話になりました。

それがサプリメントを使い出した切っ掛けで、色々試してみました。

『痩身効果』につられて飲んだものもあります。

今も飲んでいるものがあるので、神(医者)に サプリメントについて質問してみた。

糖尿の薬をのんでいるので、飲み合わせが悪いものがあるんじゃないかと。

そしたら――――

『サプリメントは鉄以外は無駄です』

一刀両断。

でもですね、飲むと確実に効いてるんですよね……

納得がいかず、友達に神(医者)がいるので聞いてみたところ、年を取ると 体に足りないものが増えるのだから、それを補ってくれるものであればとったほうがいい、と。

体調がいいのならなおさらだ。

なので、あくまでもワタクシの主観ではありますが、何を飲んでどうだったか、記しておきます。

【命◯母】

皆様ご存知、更年期が気になるお年頃になると試してみたくなるピンクの錠剤。

白とピンクがありますが、ワタクシはピンクを飲んでいました。

子宮筋腫の手術をした後(30代半ば)不安になり、飲み始めました。

ホルモンのバランスを整えてくれるんですね。

のみだしたら、イライラやカーッと火照って汗をかくこともなくなったので、効いていたんだと思います。

【ユ◯グレナ】

ミドリムシは植物と動物両方の素晴らしさを兼ね備えた不思議な微生物です。

付き合いで飲み始めたのですが、寝る前に飲むと次の日の体調がいいですね。

疲れが取れます。

母も飲んでみたいというので、紹介しましたが、便秘ぎみの母は、飲んだ次の日、気持ちよくで（・）る（・）そうです。

ワタクシはヨーグルトと同じで、逆に出にくくなるのですが、まとまって(？)で（・）る（・）感じです。

１日一回、理想的なのがでます。

因みに、痩身効果は感じられませんでした。

【防風通聖散】

漢方薬で、この種類は色んなのがでてますが、三社くらい試してみました。

『お腹の周りについた脂肪を燃焼させる』の謳い文句に、痩せることを期待して！！

半年ほど続けてみましたが、効果が感じられず、自然と飲まなくなりました。

これは、ワタクシに合っていなかったからかなと。

『便秘を改善して痩せる』みたいなやつなので、便秘症ではないワタクシが飲んでも効きにくかったのですかね。

もしくは、期間が短かったのか。

痩身効果得られず。です。

【す◯ぽん黒酢】

寝る前に飲むと疲れがとれます。

ほんとに、これはよかったです。

１日二粒を昼頃と夜に一粒ずつ飲んでました。元気になる！

今も飲んでます。

やはり痩身効果は得られず。

【し◯み習慣】

神！！！

ワタクシ、甲殻類アレルギーで、エビ、カニ、貝が食べられなくなってしまったのですが、まさに、足りないものを補ってもらってる感じです。

飲んで寝ると気絶します(すぐ寝れる)

回復するまで(？)目が覚めないので、休みの前の日のしか飲めません。遅刻する。

ただし、目覚めの気分がすこぶるいい！！

効きすぎるので、１日二粒のところを寝る前に一粒にしておきました。

平日→すっぽん

休み前→しじみ

で、今も飲んでます。ありがとう！！

あ、でも、痩せません。

【鉄】

これは神(医者)もオススメですから、いわずもなが。

おかげさまで貧血もなくなりました。

飲む目安はう◯この色です(すみません)

うん◯が黒くなったら、鉄とりすぎ。

のんだり、のまなかったりしてます。

【ビール酵母】

疲労回復のために飲んでいましたが、一回で沢山飲まなくてはいけなく、飲み込みづらかった。

お腹の中で膨らむらしいけど、当時のワタクシの胃はかなり大きかったようで(しかも早食い)追いつかなかった(笑)

しかも効能が、豊富な栄養に加え、食物繊維たっぷり！胃を元気にし、食欲増進って……

元気にはなるが、キャベツダイエットと同じ過ちを繰り返すところでした(胃が元気になって食べすぎる)

これで痩せる！と口コミもありますが、痩身をウリにしている商品ではないですからね。

【ブ◯ックサプリ】

白髪が気になり始めた頃購入。

いや、お高い……

ワタクシはすぐにやめてしまったが、続けている友は白髪が減ったと言っている(本人曰く)

本人が満足しているからいいのかな。

因みに、彼は髪が黒くなる(染まる)シャンプーも使っているので、どちらの効果か定かではない。

【水素系】

水素水ではなく、水素×酵母のカプセルを飲んでました。

水素は、血流を良くしたり活性酸素にも効果があるということで、試してみましたが、痩身効果は得られず。

水素を摂取すれば錆びついて酸化した体を健康な時の体に元通りにしてくれる効能があるので、健康にはよかったのかも。

【ロ◯ヤルゼリー】

頂き物。すみません、ビジュアルが想像されて飲めず、人にあげてしまいました。

【ココナッツオイル】

コレステロール値を下げ、体重減少、免疫力UP、便秘改善、アンチエイジングなどなど、様々な効果があると言われるココナッツオイル。

カプセルを一月ほど飲みましたが、合わないのか(典型的日本人体質だから？)お腹がゆるくなり、やめました。

お腹を壊して痩せるのか？？？

MCTオイル入りバターコーヒーも試しましたが、うん。コーヒーは普通に飲みたいです。

はい、痩せませんでした。

結論、どれも健康にはなるが、(ワタクシ側の事情ですが)飲むだけでは痩せることはなかった。

運動や食事のしかた、飲み方が違えば効果が違うかもですが、何もしませんでしたからね。

今もお世話になっているのは、ミドリムシ、すっぽん、しじみ、鉄、です。

体調にあわせて、飲んだりのまなかったりですが。

糖尿の薬との弊害もワタクシには無さそうです。

世間様がいいといおうが、自分の体に合うものは飲んでみないとわかりませんね～