　皆さま、こんばんは。ご無沙汰しております！　１０日ぶりの更新ですがなんかもう気分は一カ月ぶりです。公募の方おかげさまで無事間に合いまして、応援ありがとうございます！　

　今はですね、ちょっとのんびりしつつ自分の過去作品を読んだりしつつ。休んでる場合じゃないのですけどね、だってカクヨムコンが迫ってるから！

　ぶっちゃけどの作品で参加しようか迷っているのです。既存作（カクヨム未公開）がいくつかあってそれで参加する場合は改稿しなくてはいけなくて、新作ならばそろそろ書き始めねばまずい。どうしようかなあ、どうしようかなあと迷いつつ。危険だよなあ異世界ファンタジーは、と。ジャンルもどうするか迷いどころ。大体の方がもう書き始めておられますよね。私も本腰入れて書き始めねばというところです。

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　さて、先日かかりつけの病院に行きまして。ひと月半前の血液検査の結果が出てるのでドキドキしながらいったんです。そしたらなんと、なんと！

　中性脂肪が半分に減っておりました～～～～！！！（ってさけぶのも恥ずかしいのですけれどね）

　以前高かった血糖値も基準値の範囲。中性脂肪以外はオールオッケーという好結果でした。何でかな、何でかなと主治医と話していたんですけど。思い出せなくて。何か健康法やってたはずだと思うのですけど……

　帰宅してようやく思い出したんです。

「私、黒酢紫蘇ジュース飲んでた！！！」と。

　黒酢紫蘇ジュースって糖の吸収を抑えるロズマリン酸という成分（炭水化物がブドウ糖に分解されるのを抑える※１）が入っているらしくて、それでおそらく中性脂肪が減ってたのですよね、うん。他に食事制限もしてなかったですし、おそらくそれだなと。美味しかったですし続けたかったのですが、紫蘇のシーズンは終わりですから。別の健康法を見つけねばということで閃きましたよ！

――大根ダイエットやるべしっ！！！

……こりないね。

　これからシーズンですから大根安いですし、ふんだんに食べられる！　ムリなく美味しくですよ！　というわけでね、大根ダイエット始めます。進捗具合は時々綴ろうかと思います。酵素がダメになるから４１度以上で加熱しちゃダメなんだってさ！（←さっそく煮込んだ人）

　みぞれうどんとあとはお揚げにかけて～、……手持ちのレシピが無いですね。レシピ検索しようっと。

　カクヨムコン頑張りましょうね！　わたしも頑張るべしっ！

※１）黒酢紫蘇ジュースについての健康効果はいち個人の感想です。効果が必ず得られるという物ではありません、……たぶん💦