令和二年皐月

最近６時間しか眠れてないので、早めに寝て二度寝した。

そうして私は10時間寝た。

今日も、随分早く寝ようとしている。

半端に寝た程度では、回復しない域に達していた為、ガチガチに睡眠時間を増やすつもりだ。

運動不足が更に運動不足になりそうで多少の不安が付きまとっている。

起きた後に柔軟をしっかりしなければ

正直内容が無い為、

短く今日も終了。

では、良い朝を。

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