家に帰ったら手洗いしよう。

そんなわけで今日は手洗いに関することを書きたいと思います。

[手洗い方法]

その1、泡をしっかり立てるように。

その2、強く、こすらない。

その3、手首、手の甲、指と指の間も洗う。

その4、タオルで拭くときはポンポンと優しく押すよう拭く。ゴシゴシと強く拭くと肌に悪いので

気をつけてください。

[手が荒れたら]

注意事項です、早期に治す事が大事です。

その1、手洗い後に保湿剤をたっぷり塗る。安価(やすもの)の方が気軽に使えてオススメします。

適量は塗った後に乾いたティッシュで当てて落ちないぐらいです。

その2、水分をしっかり拭き取る。

手洗いでウイルスと一緒に流れるバリアの役割を持つ皮脂（ひし）も流れてしまい、手が荒れる仕組みです。ダニや細菌を跳ね返す皮脂ですが弱くなると、侵入しやすくなり炎症やアレルゲン等が起きるのでご注意。

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