自分は、おとといも昨日もこの雑記を更新しました。

それと、今日朝食を食べている途中、なぜだかぼろぼろと涙が出てきました。

その二つは一件関係なさそうですが、ひょっとしたら、雑記を更新することで感情のリハビリができているのかもしれません。

どういうことかと言うと、まず現在の自分は、一人暮らしで「一人で生活を回す」プレッシャーのため、四六時中緊張しています。その緊張のため作業効率も低下し、例えば小説をあまり書けなくなってきています。

泣いてすっきりすることができればいいのですが、緊張が感情も動きにくくしているためか、泣くこともあまりできません。

しかし、この雑記を更新する際には、自分の気持ちをアウトプットすることになります。それを通じて、感情を再び動かせるようになってきているのかもしれません。

それが、今朝ぼろぼろ泣いた理由ではないかと思っています。

そういう感情のリハビリが進めば、全般的な精神の調子がよくなって、例えば小説だってまたばりばり書けるようになるかもしれない、と少し期待しています。

もっとも、そもそも雑記の更新が理由で今朝ぼろぼろ泣いた、という仮説が的外れである可能性ももちろんありますが……。

ともかく、自分の思いを発信することが精神にいい影響をもたらすことは間違いないと思います。

この記事を最後までお読みくださることで、大沢の心のリハビリに付き合ってくださった読者様に、感謝を捧げます。

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