自分に厳しくするのは、結構簡単ですよね。常に心の中でもっとやらなきゃ、怠けちゃいけないという声が響き続つけている。それを無視して、自分に優しくするのが、心穏やかに健やかに生きる秘訣のような気がします。レネさんの毎日が穏やかな幸せに満ちていらっしゃるように。