令和２年１０月１３日（火）　その－２

落ちている。鬱だ。朝は元気だったのに。

訪問看護師が来てＢ型まで送ってもらった。なぜだ。また調子が狂った。

作業はほどほどに、昼食を食べて帰宅。ハイボールとお菓子。夕食はカップ麺。これが余計だったかもしれない。

それにしてもだ。日内にこれだけ気分変動があるというのは問題だろう。疲れている。極めて疲れている。睡眠計画が出来ない。

明日は区役所に行かないだろう。１８時にくろいぬマネージャーが来る。日中にやることが何もない。

人生とは幻。そんな超越的な観念が私を襲う。

今日は電話で臨床心理士に自分に敬意を持てと言われた。ああ、疲れた。寝よう。

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