令和２年４月４日（土曜日）

午前２時に目が覚めて、突然パニックになった。７時半のバスまで、どう過ごせば良いかわからないという理由だった。リボトリール０．５ｍを飲んでいったんは治まったがダメだった。

内科でアルバイトの医者と喧嘩。とりあえず浣腸はしてもらった。

電車を乗り継ぎ、整形外科に移動。その途中のコンビニでハイボールを１本飲む。まるで浮浪者だ。

整形外科でも順番待ちにいらいらする。今回の痛みは薬剤により神経系のものでは無いようだ。とりあえず痛み止め。

そこから、地活に行って、また、パニックになった。人が多くて座る場所が丸椅子だ。いつもの王様席が無い。落ち着かない。いらいらする。とりあえず、お昼のお弁当だけいただいて帰宅。途中、コンビニ２件でハイボール２本を飲む。訪問看護師に電話。精神科主治医に電話。１時間以上かけて歩いて帰宅。家に着くと落ち着く。

軽く昼寝。夕食は２５０円のお好み焼。電話で私と話したいという女性のお相手。どうやら人生経験豊富なお爺さんらしい。

明日から有料メルマガをはじめようかと考えていたが、審査があることがわかった。スタートが遅れるな。しかし、何も考えていないのだ。もう少し考えよう。

パニックになる条件は、財布の中のお金が減ったときだ。これは分かっている事実。パニックから頻脈発作になる場合もあるし、一人暮らしに白旗をあげる場合もある。パニックもいろいろなのだ。ソラナックスは良かったが、ワイパックスはダメだった。個人差があるのだろう。リボトリールは強力だが、筋弛緩の副作用が激しい。

今日は日曜日。朝食をとってから寝よう。