　飽食の時代。

　多くの人が餓えるという悩みから解放されたが、別の悩みを抱えることになった。

「ダイエットをしよう」

　増え過ぎた体重に悩み、そう考える人は多い。

　ちょっとした油断で食べ過ぎると、あっと言う間に体重は増えてしまう。

　しかし、いったん増えてしまった体重は、簡単には元に戻らない。

　減らすのは至難の業だ。

　ダイエットには様々な方法が、注意しなければならないのはリバウンドだ。

　下手な食事制限をするとエネルギーを消費する役割の筋肉が減り、逆に太りやすい体質になってしまう。

　ダイエット中でも食事は重要だ。

　そんな食事の中でダイエットの大敵と言えばラーメンだが、ラーメン大好き日本人は食べるのを我慢できない。

　そこでヘルシーな代用品を求める。

「春雨スープでダイエットしよう」

　春雨は水でふやけるので、他の麺よりヘルシーだ。

　しかし、ちょっと待って欲しい。

　確かに春雨はヘルシーだが、カロリーゼロの白滝の方がもっとヘルシーだ。

　なぜ、白滝よりも春雨が選ばれるのだろう。

「白滝もいいけど、味が染み込みづらいからな」

　ラーメン大好き日本人は、たとえダイエット中でも味に妥協できない。

　それがダイエットに成功しない原因のひとつかも知れない。

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