何かを回避したいと思えば

対処法を決めておくのが良い。

今日のご飯は何が良い？もそのひとつ。

これに、「何でも良い」は最悪の答えだ。

最後の1人に聞いているから尚更。

とっかかりが出る答えをするのがコツ

「昨日は魚だったから、肉が良い！」「中華が食べたいな。」

具体性か方向性。

これは、昨日と被らないという決め方。

役に立っていたのは、真っ白にフリーズをしても

用意しておいたセリフを言う。

話をふられても止まらずラリーが続く。

なんとなくやっていることに、

変じゃないか？と感じたのは、

「レシート、小銭、笑顔を心がけてご馳走様」と口の中で3回呟いて

会計するのに気づいたから。

順番や違う要因があると、真っ白になってる。これってフリーズなんだね

それの防止に練習、イメトレって大事と読んで。

普通、しない？とぼーっとする時があると認識をした。

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