あわとあわれさ、いとあはれ。

七月二十三日 怖がりが悪化してると、ふと思ふ。

　読んだ本

　・『天と地の守り人　第二弾』

　・『天と地の守り人　第三弾』

　見た映画

　・Lilya 4-ever

　・The Strange Thing About Johnsons

　・チョコレートドーナツ

　連続で心が抉られる映画を見てしまった。睡眠不足とも重なって、嫌な自分になっていた。

　時間がゼロになる前に、眠ることを習慣にすることを決める。

（もうマスク付けたくない。）

　小説の進捗はくそ。手をつけていない。物事を先回しにしてしまう。明日ぁあああっ！とかだったら、頑張れるんだけど、先の話をされると途端にできなくなる。むずいなぁ。スケジュール管理ができてないから、スケジュール帳たるものを初めて買ったんだけど、一ヶ月経たずにもう、ごっちゃごちゃ書きすぎて意味がわからなくなってる。意味ないかなぁ。もう少し使ってみる。

　⭐︎

　過呼吸は起こらなくなっているけど、簡単な間違いや失敗にすぐパニクる。周りが見えなくなって、どうすればいいのか焦る。心臓がばくばくいって、嫌な汗をかく。ああ、またやってしまった。糞だ。糞だ。糞だ。それでまたパニクって、パニクって、意味不明なことを先走る。

　どうすればいいんだ……。ゆったりと生きたい。こんなんじゃなかった気がする。ゆったりと、ゆっくりと、じっくりと。焦らず、あせらず、生きようよ。

　間違えるのが怖い。何もかもが怖いんだ。