202.無雲、寝るのを諦める。
現在深夜二時過ぎでございます。こんな時間に無雲です(汗)。
無雲は平常運転だと二十二時就寝の六時起床が睡眠時間帯です。が、ここしばらく睡眠が乱れまくっているのは皆様ご存じの通り。
三日前にはお酒を控えて八時間眠れたと喜びの報告をし、一昨日は六時間、そして昨日は四時間。お酒を控えていても睡眠時間はまたもや徐々に短くなってきています。
三日前の八時間睡眠の前は、一週間の平均睡眠時間は三時間。それでも朝寝や昼寝もせず、散歩したりなんだりで睡眠時間を何とか平常運転に戻そうという努力はしておりました。もちろん日中はクッソ眠いですよ。気絶しそうなほど眠いですよ。でも、昼寝はしなかったのです。
さて、今日ここに来て、眠れる気配は全く無いです。眠いです。眠いんです。吐き気がしているほど眠いです。でも眠れません。
それにはこんな事情があるのです。
眠いから布団に入って横になるじゃないですか。して、目を
怒りの対象は、もはやおいたんではありません。
仕事で関わった人間、M先生、その他諸々の無雲が怒りを感じている人間。色々な人間への怒りの思考が次から次へと湧いてくるのです。
その思考は自分では止められません。止めようとしても、止まらない。どんどん怒りは増幅し腹の底から怒りを感じ、そして眼が冴えてしまうのです。
そんな感じで午前二時。無雲は寝る事を諦めました。横になると思考が滝の様に流れ込んで来てしんどいのです。それならもう、寝ない方がマシ。
直近の怒りの矛先はM先生です。M先生は、「寝れないなら寝るな。運動しろ。活動しろ」としか言いません。『何故眠れないか』『眠れない時どのような状態なのか』は問われません。そんな、無雲の苦しい思考の流れも知らないで、そういうアドバイスをするのなんて素人でも出来ます。無雲は、そんなアドバイスが欲しくてお金を払って精神科に通っているわけではないのです。っていうか、問診くらいもうちょっとまともにやって欲しいです。
さらに怒りは続きます。
M先生は、診察室に入った時にはすでに処方薬のオーダーを切ってしまっています。薬の増減をしてもらいたい時でも、オーダーが切られてしまっている事が多々あるのです。
問診もしないで『前回と同じ薬』を出してしまっているのはいかがなものでしょう。それこそ、どこかのサバイバーさんじゃないですけど、処方箋プリンターって呼びたくなりますよ(苦笑)。
どうしても変更して欲しい時はオーダーを切り直してもらうのですが、この一連の流れが私は大嫌いです。話を聞いてからオーダーして欲しいです。
二十二時に寝始めた時の怒りの矛先は、仕事で関わった人に対してだったんですけど、寝るのを仕切り直すたびに怒りの矛先が変わるんですよ。謎現象ですね。
これが毎日こんな感じ。よくそんなに怒れるなぁ、って思いますよ(笑)。
自分の中に溜め込んだ怒りを小出しにしてはいちいち怒ってる感じですかねぇ。
父が起きるまであと三時間。今日は母が休みの日なので、両親の起きる時間がいつもより一時間以上遅い。ネットにも、人が居ない(笑)。
しかし、眠い事は眠いし、吐き気もしてるし、そもそも眼精疲労が酷くて仕事する気にはなれない。
あと三時間ボーっとネットを
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