ほーほけきよ2019年12月

12月6日 冬の朝コーンフレーク硬きまま

5時半起床。

朝飯、コーンフレーク。

砂糖と牛乳をかける。

寒い朝から冷たい牛乳を飲むのは厳しいものがあった。

ただ、温かい牛乳をコーンフレークにかけても美味しくなさそうだとも思ったので、そもそも冬にコーンフレークは食べるものじゃないなと思った。

7時妻家を出る。

今日は大阪で日帰り出張だとのこと。

7時40分家を出る。

出社。

昼休み、背中筋トレ。

昼飯、焼肉カレー。

少し残業して退社。

今日は妻は忘年会があるらしいので夜飯は1人で食べる。

夜飯、焼肉。

1人焼肉食べ放題。

1人だったので隅っこの席が良かったが、人通りが多そうな真ん中の席に案内された。

隣の席は大学生らしき男女5人組と女子大学生らしい3人組の席だった。

男女5人組は友達同士らしく楽しそうに談笑しながら食事をしていた。

女子大生3人組はまだ知り合って間もないのか、改まって自己紹介をしたり、個人情報を確認しあったりしていた。

肉はカルビとタンとセセリを中心に食べる。

いつもなら肉と一緒にサラダも食べるのだが、今日はなぜか野菜を食べる気にならなかったので肉ばかり食べた。

90分食べ放題をフルに使い食べ続けた結果、少し体調が悪くなるくらい食べすぎてしまった。

原因としては終盤に一度フローズンマンゴーを食べて落ち着いた後、最後の締めとして厚切りカルビを食べたせいだった。

店を出る。

苦しかったので歩幅を小さくして歩き、ベンチで少し休んでから帰る。

コンビニで買い物。

21時半帰宅。

だらだら。

22時妻帰宅。

ソファで寝ていたところ、妻が顔を覗き込んで話しかけてきたので、妻の顔に息を吹いたらニンニクの匂いが強かったらしく退散していった。

22時半就寝。