第9話 また始めました
健康診断で悪い結果が出ました。
真剣に取り組まないといけません(涙)
とりあえず、野菜を先に食べる事を始めます。なんか、食事の際に一番初めに野菜を食べるといいらしいです。
間食のお菓子もやめます。まずは、食事改善から始めます。
拝啓、ダイエット始めました T-たっくん @T-takkun
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