適度なストレスは人を活き活きさせますが、過度なストレスは寿命を縮めるわけで（大雑把だな＾＾；）、僕は基本『ストレス⇒回避』で動いています。

なるほど、目に影響が出るのですね……。
まあ、隠し立てするようなことではないのですが、僕は大学時代から精神科に通院しており、精神安定剤と睡眠導入剤を使っています。
よって、身体への影響はまあまあ抑えられてはいますが、息苦しくなるんですよねえ、精神的に。

最近は天候不順も相まって大変です。
あ、でも今書いてる『神滅』が完結しそうだな……。さっさとケリをつけてしまうか……ククク……（誰だ）。

ああー、お父様にはご注意申し上げた方がよろしいかと。我慢しても何のメリットもありませんし。

あと、やっぱり読書。そう、読書なんです。一番ストレス解消効率がいいとか聞きました！（ただし、何年か前に）

読みましょう読みましょう!(^^)!
って、何かの新興宗教みたいですねえ（苦笑）

肯定的な考え方をすると、ストレスを感じやすいのは感受性が繊細だから、ってなりますね。

繊細過ぎたり、敏感過ぎるのも生き辛さの原因になってしまうのが何ともなー、ですね。

あー、クチャラーは私も厳しいなー。心中お察しします（汗）

僕もそれやったんだけどさ、マジで黒と青にしか見えないよね。