日々の事柄 2020年

目指せ！ 体重48キロ 令和版（37）

今日も、ダイエットの話です。パート37です。

ダイエットの話と言いつつ、

直接には関係ない話なのです（笑）

梅雨。スポーツセンターに行けないので、

リモートヨガをすることにしました。

サークルで、公民館を使って

ヨガをするのではなく、

スマホのビデオ動画でヨガをするんです。

第一回目は、音声のみでした。

負荷がどのくらいかかるのか、

めどが立たなかったのと、

急に決まったので

参加者が少なかったからです。

音声のみのリモートヨガは、

いままでやってきたヨガの応用編で、

なかなか、良かったです。

ところどころ、わかりにくいところは

質問して具体的にわかるようになりました。

ヨガも、もう３年以上やってますのでね。

二回目以降は、ビデオ動画。

スマホのLINEアプリで

動画を起動させて、ヨガをするのです。

各自の顔が見れます。

動画の画面ごしにみる自分の画像は、

お世辞にもかわいいとは思えなかった。

夫はかわいいっていうけど、

目が悪いんじゃないのかな。

６人でリモートヨガをしました。

スマホを立てかけて

お互いの顔を見ながら

レッスンを受けるのです。

６つの四角い画面のなか、

サークルのみんなの顔がバッチリ。

先生の指導もわかりやすかったです。

電池が切れかけて悲鳴を上げる

会員さんもいましたね。

公民館でヨガ指導をしてもらったら

電波状況がわるくて

声が聞き取りにくかったことも。

これ、大人数対応ではなさげです。

公民館が有料なので、

合唱サークルで

無料で出来る場所を探すわたしなのだった

（セコい）。