日々の事柄 2020年

目指せ！ 体重48キロ 令和版（21）

今日も、ダイエットの話です。パート21です。

友だちのリクエストにお応えして、スポーツセンターでの生活を

お話しします。今回は令和元年11月および

12月の話なので、ちょっと情報が古いです。ご了承ください。

第2，第4木曜日は、『健康トレーニング』の日です。

15時から15時40分ごろまで、一種のエアロビクスみたいなことをします。

仲良くしましょう、と言ってくれた長髪長身のおばさんがいて、

ここ30年以上、ジムに通っているのだそうです。

月曜と金曜の午後に通ってるからね、と言ってくれたのでした。

でもね、午後はわたしは創作したいので、行かないんです。

約束を反故にしたら、怒ったらしく、

話しかけてくれなくなりました。

ごめんなさい。おばさんが嫌いというわけじゃないのだよ。

人を傷つけてもかなえたい夢があるってだけ。

少し、自分のエゴが悲しくなりました。

健康トレーニングが始まりますと、トレーナーの20代の女の子が

色っぽいしぐさで、見本のトレーニング・ダンスをしてくれます。

着ているのは、まさしくエアロビクス・ウエア。

複雑な体操に、ついていくのがやっと。

「はい、手を伸ばして、頭の上に載せる。

それを胸に、そう、それから腰に。

腰を回して、尻を叩く！」

一度にできん！

隔週の午後のため、ヨガと重なることが多いです。

午前中にヨガをやって、午後に健康トレーニング。

これで痩せた！！！！

と言いたいが、やはりあれから2㎏程度しか減ってない（まだ56㎏台）。

運動したあとに食を控えれば、効果は出るのは分かってるんです！！！！

でも、おいしいんだもん食事が（腹が減ってるからなおさら）。

ぜんぜん褒められたもんじゃないです。

来週も、『健康トレーニング』　に行くことになるでしょう。

おばさんのうらめしそうな目を避けつつ、

これでデビューできなかったら　わたしゃ道化だと思う

最近のわたしであった。

来週は、お休みします。