メンタルコーディネーター

第1話

こんなことは無いでしょうか？

自分が分からない。

自分に否定的。

何をしても上手くいかない。

自分を追い詰めてしまう。

突然嫌になってしまう。

無気力。

キレる。

急に悲しくなる。

自分は生きていてはいけない存在だと思う。

病院へ行っても治らない。 etc

実はこれ、思った事がない人の方が少ないのではないのでしょうか？

口に出すと、変な目で見られる。友達が離れてしまう。

実際そうですよね。始めは親身に聞いてくれる友達でも、

気がつくと、避けられ始めてしまうんです。

友達が悪いのではないです。

自己防衛本能です。

相手には分かるのです。｢この人と話をしていると、自分も暗い気持ちになってしまう。慰めても慰めても変わってくれないし･･･｣

そう感じると人は距離を置きます。

どちらが悪いわけでもなく、どちらにもどうすることも出来ないだけなのです。

苦しいですよね。

本人にしか、この苦しさはわかりません。

いつか、誰か助けてくれる人が現れる！と思っていませんか？

そんな人が現れたら、運が良かったとしか思えません。

お互いを不幸にしてしまうパターンが殆どです。

なら、どうしたら良いのか？

自分が変わる！

これ、相当難しいです。

少しでも何かが変わるなら。

病院へ行って治したい！とまで考えるくらいの人ならきっと未来が変わります。

一緒に考えてみませんか。

心理学的に考えてみたり、メンタルをコーディネートする！

と言う考え方の参考にして頂きたく、

SOSを出している方の少しでも気持ちを楽に持っていただき、

私自身成長と、生きた証を残したく文章にしたいと思います。