塩の日々、的な

五月二十日 発汗的な 2

　どうも、昨日は走ってる最中に雨に降られて散々な目に遭ったソルトです。

　やっぱり身体は嘘をつけないというかなんというか。汗をかくとなんとなくそんな風には思います。

　なんか塩分高い食事とかしたあとの汗って妙にしょっぱい気がするんですよね。走ってる時に目に入るとすごい滲みるし。

　あと結構酒呷った翌日とかも汗の臭いが強いような感じします。体内に残留してる成分をそのまま汗として排出してるからなんだろうなぁ…と。実際汗って尿とそう変わらないらしいですし。

　ともあれそれならそれで。身体が健常を維持しようと活動してるわけだから前向きに考えるべき。なんだけど、それでも汗がべたついたり臭かったりするのは普通に嫌なわけで、そうなると食事や飲酒から見直さなければいけなくなる。

　ままならない……。