パニック障害持ちの徒然エッセイ

はじめに

パニック障害を患って、早10年以上になります。

きっかけは何だったのかな？

兎に角あの頃は、バイトと同人活動で忙しく、生活習慣が不規則だったのは確かです。

自律神経なんて言葉も知らなかったし、

気にしてもいませんでした。

何せ20代前半でしたからね。

無理もきく歳です。

今なんてちょっと睡眠不足なだけで、フラフラになるのに……

そんな私がカクヨムでエッセイを書かれている皆様に触発され、パニック障害について過去を振り返りながら、徒然と語って行こうと思い立ちました。

同じ症状に苦しんでいる方、同じではないけど何かの病状で悩んでいる方への励みになれば幸いです。