その雑紙、捨てないで！

人生初の！？

３連休の日曜日、ついに人生初の——

ぎっくり腰！！

やってしまいました。。。

寝具を洗ったので、それを付け替えようとしてる時でした。

屈もうとしたとたんに、腰のちょっと下あたりで、中心から左右へ亀裂が入っていくような感覚が走って、自分的には「ピシーーーッ」と音まで聞こえた気がしました。

そして、そのまま骨盤が落っこちるのではないかと思うような痛みが起こり始めたので、とっさに自ら倒れ込みました。だって、骨盤落っこちたらイヤだもん。

その間、１秒だと思います。いや、２秒くらいか（笑）

私の叫び声に、「どうした！？」と駆けつけた夫のM夫くん。すぐに察したらしく、いろいろ気づかってくれる。

骨盤は落ちてないし、倒れ込んでる限り、痛くはない。

「いや、たぶん大丈夫」とは言いながら、でも、すぐには立てず。なんか、力が入らなくて。

その後、立とうとする私を「無理しない方がいい」ってM夫くんが制するんだけど、そのままベッドの上に倒れ込んでる状態でいたらベッドメイクもできないし。

で、M夫くんに支えてもらって、何とか患部に力がかからない形で立ってみたら、全然大丈夫なんですよ、立ってれば。

ただ、中途半端な姿勢や、その状態で力がかかるとそれなりに痛い？

私はもともと若いころから腰痛持ちで、整形外科や鍼にかかったことも何度もあります。でも、トシとともに敵の素性や扱い方もわかってきたので、今は痛くなってもうまくやり過ごしながら自然と治癒させられるようになってました。

今日現在は、その腰痛が悪化した？ くらいな痛み方で、あまり無理しないようにしてれば治りそうな感じです。

腰にクッションをあてて、ソファに座って安静。同じ姿勢で痛くなってきたら、立って歩いたり。腰に負担がかからなければ、外出もできるし、ちょっとしたことなら普通にできます。湿布も効いてるみたいです。

まあ、とはいえ、しばらくは激しく動くような家事はしない方がいいですかねぇ〜♪

掃除とか、掃除とか、掃除とか。。。

しょうがないから、ソファでカクヨムでもするか！？

なぜか、るんるんるんるん。。。

そんな中、本日「なぞなぞハナウタ」１００話で完結しました。

こちらを読んでくださってる方で、あちらも読んでくださっていた方がいたら、この場にてもお礼を申し上げますm(_ _)m

新しい経験をさせてくださって、ありがとうございました♡♡