1月6日(火)体調不良

実をいうとここ最近、食欲が落ちて体調があまりよろしくない。

バスも長時間になると気分が悪くなってしまうので、外出自体を控えている。

とはいえ、今年の病院通いも迫っているので、その時までに体調を整えておきたいものだが。

体調がよくないと気持ちも落ちてくる。

できないことばかり数えて、負の方に引きずられそうになる。

こんな時こそ考えこみすぎずに、なるようにしかならない、と少しでもリラックスできればいいのだろうけど、なかなか難しいものだな。

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