6月25日(火)梅雨空☔️🐌

雨は小休止しているけど、相変わらずのジメジメ湿気💦

こまめにTシャツを着替えるといってもキリがないので、必殺技？で手ぬぐいを首周りに巻いている。

これが、ちょうどいい。

ハンカチがわりに持ち歩いても嵩張らないし、わたしはかなりの枚数(祖母が使っていたものもある)を愛用中。

綿なので繰り返し洗っていると、いい感じで柔らかくなるしアレルギー体質の肌には有難い。

お気に入りの柄だと気分もあがるし。

夏場には特に、自分の汗で汗かぶれをおこしてしまうので、肌に直に触れるところに化繊のものは、ほぼ身につけられない߹-߹

こまめなシャワー🚿を心がけるようにして乗り切るしかない。

ふうᴗ ᴗ;

食欲も落ちているから、サッパリしたものがいいなぁ。

昼は冷麺にして、夜にはこの前YouTubeでみたニラだれ(ニラのみじん切りに醤油、酢、ニンニクすりおろし、生姜すりおろし、ゴマ油、豆板醤、砂糖(わたしは控えめ))作っておいて、豚しゃぶサラダにするのもいいかも。

まだ続く、梅雨と上手くつきあっていかなきゃね。

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