6月21日(金)梅雨入り？？☔

昨夜から朝にかけては、かなりの暴風雨で夜、仕事から帰ってきた息子は、傘をおちょこにしてしまっていた。

梅雨入り……したんだろうな。

昨今の異常気象もあって梅雨入り宣言もバラついているよう。

今朝方、雨は上がって青空が見えている。

今日は晴れ予報で、昼からはまた暑くなるらしい。

でも明日からはまた雨☔マークが続いているんだよなぁ。

梅雨なら仕方ないんだけど、寒暖差や湿度の高さに、既に身体が悲鳴をあげている。

☔️🐌

とりあえず辿り着いた金曜日。

今日は、ゆっくりノンビリと過ごすことにしよう。

そういえば

「梅雨型熱中症」というのが、あるそうだ。

暑さに慣れていない時期に、日常生活の中で気がつかないうちに脱水症状と体温の上昇が進んでしまうのが特徴とのこと。

人間は、暑いと汗をかいて身体の熱を逃がそうとするけれど、湿度が高いと汗が蒸発せず、熱が身体にこもって体温を下げにくくなるらしい。

熱が身体にこもる感覚、すごーく実感する〜💦

室内だからと侮らずに、こまめに水分補給をするようにして、気をつけなきゃね！

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