4月16日(火)ひたすら眠い

朝の薬ルーティンがあるので、何とか起きたのだけど、飲むゼリー半分流し込んだ後は、とにかく起きていられなくて。

途中、トイレに起きたけど、また布団に逆戻り。

結局、午後になって、やっと起き上がることができた。

病院の次の日などは、こういうことはよくあったけど……。

最近、いっぱいいっぱいだったのもあるのかなぁ。

昼夜逆転は、あまりいいことじゃないけど、意識しすぎてもかえってダメなので、考えすぎずに、ゆっくりゆっくりいこう。

こうじゃないといけないって思い詰めすぎないように。

窓から穏やかな陽が射している。

今日は心と身体のお休みの日。

息子に、帰りにお弁当を買ってきて貰うことにしよう。

簡単にお味噌汁だけ作って、ね。

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