3月14日(木)眠れない日

元々、睡眠はあまり安定していないのだけど、最近は変に眠くて堪らない時と、眠剤が効かないほど、まるで眠れない時がある。

昨日から今日にかけては、うつらうつらはしても、どうにも眠った感じがしなくて。

正確には細切れに眠っているんだろうけど、何とも気持ちが不安定でキモチワルイ。

ノロノロと朝の薬ルーティンを済ませてから、ボーッとしながら、家事をし出すけど。

花粉症のせいで皮が剥けた鼻先がヒリヒリして気になる。

目が痒くて擦りたくなるのを我慢して、目薬をさす。

ジガジガゾワゾワと痒くなって、ドクンドクンと動悸がして、痒み止めの薬を塗ってから、ゆっくり丸くなる。

外は晴れているのになぁ。

季節は確かに移り変わっているのになぁ。

どうにも気力が無くて、やる気になれなくて、そんな自分が情けなくて焦ってしまう。

でもね、うん。とにかくね、ゆっくり一つずつだよ、わたし。

できないことじゃなくて、できたことを数えよう。

大丈夫。こんな日もあるさ。

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