10月25日(水)(๑>﹏<๑)アイタタタ

最近、治まっていた腰の痛みが再発。今回は左腰。

まだ、以前ほどじゃないので、湿布を貼って様子見だけど。

一応、杖もあるので、出かける時は無理せずに使おう。

以前に購入した可愛い桃色の杖。

小さな鈴をつけているので、チリンチリンと可愛く鳴る。

ストレッチもして酷くならないようにしないとね。

◇◆◇

無性に歌いたくなって、カラオケアプリで(*´○`)o¶~~♪

昭和の懐メロ、それに童謡とか。

すっかり記憶力は衰えてるのに、昔の歌は久しぶりでも、刻まれているかのように忘れていない。不思議。

「ちいさい秋みつけた」「紅葉」「まっかな秋」「赤とんぼ」……

シンプルで美しいメロディラインの秋の童謡を、しみじみと歌う。

🍁🍠🍆🌰🍂🍁🍠🍆🌰🍂🍁

明日は歯医者さん🦷最終日。

あとは定期検診に通うことになる。

歯茎の調子も整って口腔環境はかなり改善された。

( ´罒`*)✧

目👀も歯🦷も、どれだけ大事かを身にしみて思う秋。

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