手紙～明日のわたしへ～

◇2023.9.13◇日記のような手紙◇

9月13日(水)うたう

また少しずつ、スマホのカラオケアプリ🎤で歌いだした。

今までは同じ曲は歌わないようにしていたけど、最近はその時に歌いたいと思う曲を歌っている。

少し前には中島みゆきさんの「荒野より」を。

歌詞のすべてが今のわたしには、しみじみと沁みる。

「エレーン」もいい。

《エレーン 生きていてもいいですかと誰も問いたい

エレーン その答を誰もが知ってるから 誰も問えない

（中島みゆき『エレーン』より）》

ここを歌うたびに、いつも泣きそうになる。

泣かないけれど。

泣けないけれど。

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まだまだ厳しい残暑☀️

朝晩はまだしも、昼間は暑い。室内でも熱中症になるというのもわかる。

わたしは脱水症状を起こしやすいので、こまめな水分補給を気をつけなくては。

それにしても電気代がねぇ(涙)

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なかなか食欲が出ない。

どうしても、素麺とかうどん、蕎麦などの麺類が多くなる。

肉類は胃に重い。魚🐟は高いし(魚好きなのになぁ)モヤシは重宝する。安いし、ラーメンや焼きそばにいれたりもできるし。

玉ねぎ🧅とじゃがいも🥔の味噌汁は好評だった。小ネギを散らして。

時々、食べたくなる組み合わせ。亡き母がよく作っていたのを思い出す。

色々、工夫して乗り切らなきゃね。

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明日は病院へ医療保険用の診断書をお願いしに行く予定。

腰がまだちょっと怪しい感じ。気をつけて、ゆっくり行ってこよう。