手紙～明日のわたしへ～

◇2019.10.13◇(晴)◇

　これは明日のわたしへの手紙。

　台風は何とか温帯低気圧に変わった。

　けれど、被害にあった方々を思えば素直に喜べない。

　それでも計画運休や避難への呼びかけなど、今までを教訓にしたことで免れた被害もあったと思う。そう思いたい。

　体調が、あまり良くない。

　芯熱に酷い怠（だる）さがあり、偏頭痛、アレルギーもまた出てきた。

　薬を飲んで休めば、マシになるんだけど、完調とは、なかなかいかない。

　こちらが良くなってくると入れ替わりに、こっちが、みたいになって、もどかしくて苛立ってしまうよ。

　体調が落ちてくると弱気になる。

　情けないけど、わかりやすい人間的卑小さ。

　明日のわたし、今日のわたしは、こんなヘナチョコでごめんね。

　でも、こんな時は仕方ない。

　とにかくボンヤリして考えすぎずに焦らずに、ゆっくりのんびりと好きなことをするよ。

　これはダメ人間なりの知恵。

　焦りすぎて落ち込めば落ち込むほど、体調も悪くなるし、焦ってした行動は迷走しがちだし、こんな時に大切な決定をするべきじゃない。

　一旦、煮詰まった自分を手放そう。

　少し落ち着いたら、きっと道もみえてくるから。

　一緒に深呼吸しようね。

　大丈夫だから、ね、いい顔して笑って。