　何かあって興奮するとすぐに眠れなくなるのをなんとかしたい。今は午後十一時前だが、昨日の朝七時前に起きてから今まで一時間半くらいしか寝ていない。別に寝ていない自慢をしたいわけではなくて、寝られないと色々なことが落ち着いてできないから困る。本を読むのも頭に入って来なさそうで、小説を書いてもおかしなテンションになりそうで手がつけられない。それで今日はほとんど何もしないで過ごした。今夜はぐっすり眠りたい。そして明日は小説を書いたり本を読んだり映画を観たりするのだ。