　ダイエットの11日目が終了した。

　明日はどうなっているかは、わからないけれど、今朝体重計ではかったら、2，1キロ減っていた。

　二週間で2キロは、あまりはかばかしくないだろうか？　いや、いつもこうなのだ。

　国立病院のダイエットメニューはリバウンドしないので、4キロ減りました――と、思ったら６キロ増えました――とはならない。

　そこが肝心かと思います。

　一回の実施につき、一か月の休みをいれなければならないので、一年間に実施できるのは５、６回かな？　正確に数えてないけれども、5回だとして、そのたびに2キロ減るとすると、一年間に10キロ落とせる。

　夢のようだ(笑)。

　これが本当だから、どっきりこ。

　まあ、栄養失調になるまでは、やらないけれども。

　肌が色つや良い分には、実施してよいと思っている。

　今日、出かける前の母に、

「頬がこけてる！　ウエストもほっそりして！」

　と驚かれた。

　もとより、そういうダイエットなのだから、動じない私。

　SAN値（正気）をチェックしろと天の声がしますので、ちょっと席を外します……。

　――いい加減なところでやめた方がいいとのことです。

　年間１０キロ減は、やりすぎよね！

　二週間で２キロ減というのは、一見効率悪そうだけれど、今後何年間も増えない、というところが肝心です（もう一回言った）

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