きょうはたいじゅうがほんのりへってました！やった！ようやくダイエットがちょっとずつ実ってきたぞ！？

お酒もやめてるし、ご飯食べる量も減ったし、運動してるし何故こうも痩せないのか！？と思っていたのですが、あれです。運動は多分午前中にするのがいいんですね…。

今日から午前中に10分間のウォーキングとスパイダーマンプランク20回×4、ジャンピングスクワット10回×3をやるようにしたのですが、体が活性化されてる感がすごくわかりました。

今まで午前中死んでて寝てるかぼーっとしてるかだったんですが、これはいけない！

薬の影響で代謝が落ちているのだから、午前中に少しでも上げていかないと！

ダイエットのボーナスステージである午前中を有効活用しなければ！

一応例の痩せるダンス30分verも続けています。こちらは汗が尋常じゃないくらい出るので夕方にやります。

さて、何故私がこんなにダイエットに勤しんでいるか。オシャレに興味ないのになんで？と自分でも思ってたのですが、やっぱ自分の精神衛生上、太ってた時に馬鹿にされた記憶があるので、ある程度の体型は維持したいという気持ちが強いですね。

以前も書きましたが、小さい頃太ってたのでその頃を思うと痩せねば…と気持ちがはやります。あとブラック企業にいた時セクハラしてきたクソ野郎がデブだったので、同じ場所に堕ちたくないというのもあります。おえええ。

来月は地元で大きなお祭りがあります。

遠方の友達を呼んだので久しぶりに遊ぶのが楽しみです。人混みチャレンジなのでちょっと緊張しますが、頑張って乗り切りたいです！

中身のない内容ですが、本日はこれにて…！

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