　踏み台昇降を24分やるとカロリーをどれぐらい消費するのでしょうか。

　どれぐらい正しい手順で行えているのか一度見直した方が良いと思いますが（背筋を伸ばしてやるように気をつけています）、100kcalぐらいでしょうか。

　家族からコンビーフの缶詰めをもらいました。火を通してご飯に載せて食べるとおいしい！って言ってるうちに、あの塩辛い味が癖になってあっという間に食べきってしまいました。

　なんと300gもあったようです。

　ところで成分表示を見ると、100gあたり290kcalとのこと。

　第七の封印（7回分がパー）！

　『リゼロ』23話、めちゃくちゃ面白いぞ！

　ロジック部分の補強に若干の難があるなと思っていましたが、明確な勝利条件の設定、スバルがいかにペテルギウスを出し抜くかのロジックが的確で、見せたいモノもはっきりした展開になっていてとてもよかった。

　エモーション部分も今回は3人の騎士としての誇りが魔女教の悪辣さに敗北する様が胸に痛い。前半のエミリアを巡るやりとりもよかったですね。差別があまりに定着してしまうと被差別者が攻撃されるようになってしまうのは悲しい……

　最後にペテルギウスをいかに封じるか、が謎として残るのもお見事です。

　ところでクレジット上は「狂人」で済まされている「指先」の人々が腰抜かすほど豪華キャストですね。魔女教はすげえや。

　現在の体重：73.0kg

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