思ったより順調にきております。

体重報告します。

5月10日の時点で約70Kgありましたが、

5月17日現在約66.1Kgでした。

やはり目的があると無いとじゃ雲泥の差です。

子供の運動会までに60Kgまで落としま…す。

まあ無理でしょうが、志が大切です。

ダイエットを始めるとカロリーが物凄く気になります。特にパンは意外とカロリー多いんですね。

飲み物も気になります。

コーラやら炭酸は100mlで50キロカロリー位なので、無視できません。

最近はイオンとかで売っているコーラ、サイダーを結構のみます。

350mlでノンカロリー、しかも30円、如何でしょうか？

でもなんか、明らかに空腹のストレスを感じます。辛いっす…

日々の体重の報告まではしませんが定期的に記載します。

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