一生を計れる砂時計

集中力ってなんなんだ

　集中力ってなんなんだ。

　読書するにも、文章を書くにも集中できない。てことあると思う。　

　集中力が欲しい。といつも思ってる。

　だから、ぼく、一生懸命、集中力について考えた。

　結論から言った方がいい。て誰かが言っていたから、言う。

　変なしゃべり方はごめん。

　集中力に必要なものって、安心感だと思う。

　例を挙げる。

　読書しているとき。

　部屋の汚れが気になる。

　明日の仕事（学校）の準備が心配になる。

　Twitterで誰かが呟いてないかソワソワする。

　すると、「読書している場合じゃない！」となる。　

　集中している間に他の事、やるべき事、がおろそかになる。

　そういう風に思ってしまう。

　これ、崖を覗いているとき、不審者に背中に立たれるのとたぶん同じ気持ち。

　おちおち崖を覗いていられない。

　でもよく考えて。

　読書してても大丈夫。

　文章書いてても大丈夫。

　勉強してても大丈夫。

　大丈夫という安心感が大事。

　安心感を作り出すことが大事。

　いま、この時間は読書してても大丈夫な時間。

　いま、この時間は文章を書くために作った時間。

　いま、この時間は勉強をするのが正解。

　他の事、やるべき事は、しかるべき時にやるから大丈夫。

　スケジュール組むといい。

　時間割作るといい。

　アラームを鳴らすといい。

　アラームが鳴るまでは、他の事は忘れてもいい。

　ゴミはゴミの日に出せばいい。

　安心して読書すればいい。

　安心して文章書けばいい。

　安心して勉強すればいい。

　安心して眠ればいい。

　安心感がとても大事。

　変なしゃべり方はごめん。