体力、集中力の減衰

最近ものすごく感じます。


体力や集中力の減衰。


体力は分かります。一日中家に居るから。

完全に運動不足ですね、会社員時代は会社を歩き回っていたので。


運動をしない事で基礎代謝も落ち、体重が増えてしまっています。

さっき、何気に処方されている薬の効果を検索しましたら、多数の薬の副作用に体重の増加と書いてありました…


まさしく負の連鎖ですねぇ…


集中力ですが、これも落ちてますねぇ。

原因はいまいち分かりませんが、病気特有なのか、体力が関係してるのか?


TV、映画、見たくても途中で辞めてしまいます…

私は読書が苦手なんですが、活字だけの本なんか開く事すら出来ません、怖い。


でも漫画は大好きだったんですね、今でも、部屋に500冊以上あります。


しかし、今は、1冊読むのが精一杯。


あと、ゲームですが、以前書いたと思います、スマホゲーム、PS4、今は全くやる気になりません。


なので、1日、暇潰しにとても苦慮しています。


最近良く、「引きこもり」って話題になりますよね。

あれ、周りもそうですが、当事者もかなり辛いんじゃないんでしょうか?

不眠症の私には辛すぎる!


会社員時代は、とにかく休みが嬉しかった、有休休暇も嬉しかったです。


しかし、1年以上何もしないと、逆に仕事をしたくなります。

いや、何か予定があればそれで良いんです。

病院への通院の日ですら、朝からウキウキします。


じゃあ、外に出て、遊べばいいじゃんと思われるでしょう。

そこは無職、お金がありません。はい。

家族で遠出しようにも、ガソリン代すら気になります。


もう夏です。家に居るだけでエアコンを使います。暑いので仕方ないですが、電気代、これもストレスです。


もう、早く就職しろって事ですかね…









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