体力、集中力の減衰
最近ものすごく感じます。
体力や集中力の減衰。
体力は分かります。一日中家に居るから。
完全に運動不足ですね、会社員時代は会社を歩き回っていたので。
運動をしない事で基礎代謝も落ち、体重が増えてしまっています。
さっき、何気に処方されている薬の効果を検索しましたら、多数の薬の副作用に体重の増加と書いてありました…
まさしく負の連鎖ですねぇ…
集中力ですが、これも落ちてますねぇ。
原因はいまいち分かりませんが、病気特有なのか、体力が関係してるのか?
TV、映画、見たくても途中で辞めてしまいます…
私は読書が苦手なんですが、活字だけの本なんか開く事すら出来ません、怖い。
でも漫画は大好きだったんですね、今でも、部屋に500冊以上あります。
しかし、今は、1冊読むのが精一杯。
あと、ゲームですが、以前書いたと思います、スマホゲーム、PS4、今は全くやる気になりません。
なので、1日、暇潰しにとても苦慮しています。
最近良く、「引きこもり」って話題になりますよね。
あれ、周りもそうですが、当事者もかなり辛いんじゃないんでしょうか?
不眠症の私には辛すぎる!
会社員時代は、とにかく休みが嬉しかった、有休休暇も嬉しかったです。
しかし、1年以上何もしないと、逆に仕事をしたくなります。
いや、何か予定があればそれで良いんです。
病院への通院の日ですら、朝からウキウキします。
じゃあ、外に出て、遊べばいいじゃんと思われるでしょう。
そこは無職、お金がありません。はい。
家族で遠出しようにも、ガソリン代すら気になります。
もう夏です。家に居るだけでエアコンを使います。暑いので仕方ないですが、電気代、これもストレスです。
もう、早く就職しろって事ですかね…
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