継続出来たことだけって、一つあってそれが8kgもの減量はすごいですよ！　続けられたものが無い人間にとっては、すごいなぁ！　と単純に思います！！

こんばんは。
私は今、忙しいのとそこから来る体力の減退でジムに行けてない状態ですが、そのハイな感じを試してみたくなりました。
体力が回復したら、さっそく。

それにしても、飯田さんすごい！継続は力ってホントなんですね。
私は、これまで継続のしかた（？）に問題があったのか、着実に結果を出したことないです。