『朝には治る』

夜になると体が重くなってくる。

夕飯を食べると胃が張って固くなって、喉の固まりと共に息が苦しい。

胃が鉛でコーティングされたように感じて、苦しくてつらい。

起きていると体に無駄に力が入ってしまうので、余計苦しくて痛い。

もう寝よう。

体をマッサージすると少し楽になる。

体の力を抜いて横たわり、うとうと、うとうと。

何度かトイレに起きて、その度に体の調子を確認する。

少しずつ胃の張りがとれてきてる。

喉はもう痛くない。

でも布団に入ったら動悸が激しくなって、また苦しい。

指もみをしてゆっくりと呼吸して……

朝だ。

治ってる。

良かった。

今日も一日がんばろう。

夜は来るけど、また朝も来る。

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