第26話コントロール

感情のコントロールは難しい

波長やリズム

見え方や見方

人それぞれ許容範囲も違う


当然の事だと分かっていても

感情を乱され

反省や自己嫌悪を繰り返す


乱れた感情を引きずらず

自分にとってマイナスになるものは溜め込まない

必ずリセットして次へ向かう


何度も何度でも自分と向き合い

自分の根っこにあるもの

自分のど真ん中にあるものを

自分が歩く道を確認する


揺るがない自分

幸せな自分

それを心に1日をスタートさせよう



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