相変わらず睡眠がメチャクチャです(2020年8月30日)
こんばんは。
荒井祐一と申します。
さて試験のプレッシャーや緊張からくるものなのか、
体が睡眠を欲しているらしく、
今日は午前2時に起きましたが、
しばらく午前5時とか6時起きが続いていましてね……。
まあ健康的で良いじゃないか!と思われるかもしれませんが、
これだと勉強時間が取れないのと、
あとは下剤を飲んでいるせいか、
トイレのスケジュールが結構タイトでしてね。
あとは夜中に起きても午前1時とかですと、
1時間ぐらい仮眠を取らないとかなりしんどいです。
そして寝不足のままで就労移行支援事業所に、
行きますのでそこの部門トレーニングでミスをすると……。
まあ寝不足の時にはあえて就労移行支援事業所に、
行くようにしています。
他のメンバーさんや職員さんには迷惑極まりないでしょうが、
寝不足の日にはあえて通所をすることで、
寝不足の時にはどんなミスをやらかしてしまい、
それに対する対処法を今のうちに探しておいて、
そしてその対処法を身につけるというのが、
一番の課題でありまた大事な事なのではないかな?と……。
そんな近況です。
まあとりあえず私は生きています。
試験勉強が追い込みに入りましたので、
なかなか綴りが更新できないかとは思いますが、
すみませんが大目に見て下さい。
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