相変わらず睡眠がメチャクチャです(2020年8月30日)

こんばんは。

荒井祐一と申します。

さて試験のプレッシャーや緊張からくるものなのか、

体が睡眠を欲しているらしく、

今日は午前2時に起きましたが、

しばらく午前5時とか6時起きが続いていましてね……。

まあ健康的で良いじゃないか!と思われるかもしれませんが、

これだと勉強時間が取れないのと、

あとは下剤を飲んでいるせいか、

トイレのスケジュールが結構タイトでしてね。

あとは夜中に起きても午前1時とかですと、

1時間ぐらい仮眠を取らないとかなりしんどいです。

そして寝不足のままで就労移行支援事業所に、

行きますのでそこの部門トレーニングでミスをすると……。

まあ寝不足の時にはあえて就労移行支援事業所に、

行くようにしています。

他のメンバーさんや職員さんには迷惑極まりないでしょうが、

寝不足の日にはあえて通所をすることで、

寝不足の時にはどんなミスをやらかしてしまい、

それに対する対処法を今のうちに探しておいて、

そしてその対処法を身につけるというのが、

一番の課題でありまた大事な事なのではないかな?と……。

そんな近況です。

まあとりあえず私は生きています。

試験勉強が追い込みに入りましたので、

なかなか綴りが更新できないかとは思いますが、

すみませんが大目に見て下さい。


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