睡眠リズムがメチャクチャです(2020年8月9日)
こんばんは。
荒井祐一と申します。
さてここのところ睡眠のリズムと言いますか、
状態がメチャクチャな状態が続いております。
まあ4日間連続で酷い中途覚醒を起こすという事は、
ないのですが昨日なんか11時間ぐらい寝ましたからね。
金曜日に精神科に行ったのですが、
医者からも試験が9月の13日なのだから、
試験のプレッシャーにしては、
まだ早過ぎるという事でしたし……。
とにかく先週は就労移行支援事業所では、
昼食を食べたら部門の部屋で、
ずっと昼寝をしていたぐらいでしたから、
睡眠負債は確実に溜まっている状態だとは思います。
まあ昼寝をしていましてもメンバーの皆さんは、
優しいですからちゃんと午後の時間近くになりましたら、
起こして下さいますのでそこは安心していますけれども……。
試験終わったら結果はどうであれ、
グッスリ眠れるようになると良いのですけれどね……。
それでは電験三種の試験勉強をします。
ああそうそう今日TACさんの模試を会場受験される方は、
頑張ってまた模試ですから気楽に受けてきて下さいね(^^♪
とにかく現状の実力で解けるべき問題がきちんと、
解けていれば模試ですから結果や感触はあまり気にせずに……。
新規登録で充実の読書を
- マイページ
- 読書の状況から作品を自動で分類して簡単に管理できる
- 小説の未読話数がひと目でわかり前回の続きから読める
- フォローしたユーザーの活動を追える
- 通知
- 小説の更新や作者の新作の情報を受け取れる
- 閲覧履歴
- 以前読んだ小説が一覧で見つけやすい
新規ユーザー登録(無料)
アカウントをお持ちの方はログイン
ビューワー設定
文字サイズ
背景色
フォント
組み方向
機能をオンにすると、画面の下部をタップする度に自動的にスクロールして読み進められます。
応援すると応援コメントも書けます