第279話30分の集中をいかに回数を繰り返せるか(2020年1月21日)
こんばんは。
荒井祐一と申します。
さて昨日就労移行支援事業所で、
お昼休みに食事が終わった後で、
例によってビル管の資格の勉強をやっていたのですが、
その際に判明しました事としましては、
どうやら私の集中力は続いて30分が限界だということです。
さてちょっとここで話がずれますが、
以前高校生を対象に母校で講演会を、
やらせていただいた際も感じたのですが、
今の高校生の集中力は続いて60分が限界で、
その後にクールダウンのために、
20分しっかりと休んで頂くのが必要だという事です。
そうでないと仮に次の60分の講演が、
どんなに興味深く面白い物であっても、
頭に入ってこないという事がわかりました。
では話を私に戻しますと、
私の今の集中力は統合失調症のせいもあってか、
続いて30分が限度だという事です。
この病気のせいで本来の34歳が持っているはずの、
集中力が大幅に私の場合は奪われているのですよね……。
ではどうするか?
ここで辿り着いたのは30分の集中を、
いかに回数をこなして繰り返すか……という事です。
30分しか集中力が持たないのはこれはもうしょうがないです。
だからこそそれを逆手にとって資格の勉強に生かす……。
それでもう良いじゃないかと思えるように昨日なりましたね。
まあ今やっていますビル管の資格の勉強というのは、
今すぐ試験を受けなければいけないものではありませんから、
じっくりと自分のペースで無理なくやっていきたいです……。
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