精神障がい者（２級）が語る綴れ織り……つれづれなるままに

第94話中途覚醒後に眠れない……（２０１９年４月４日）

こんばんは。

荒井祐一と申します。

表題通りですね。

中途覚醒してもその後でまた再び眠れません。

そのかわりといっては何なんなのですが、

日中に昼寝をするという本末転倒な生活を、

昨日なんかはしていたり……。

（まあ日中の昼寝は昨日だけではないのですが）

今日の場合ですと、

各種手続きで翻弄されるでしょうから、

それがスムーズに事が運ぶのかも、

現時点ではまったくわかりませんので、

今なにもやる気が起きないのですよね……。

夜中に起きてその後に眠れないのであれば、

その時間を有効活用しないといけないとは、

頭ではわかっているのですが、

今は体がついてこないといった状態です。

今日ですと年金事務所が開くのが午前８時半ですから、

午前８時に住まいを出れば、

朝イチ受付だろうとは思うのですが、

それまで約５時間とちょっとを、

一体何をしていれば良いのだろうと……。

なんか小説を書く気にも、

また電気工事２種の試験勉強をする気にも、

どちらにもなれないのですよね……。

あ～脈略のない文章で申し訳ありませんが、

心の病にかかりますと、

時たまこういうことが起こるものです。

健常者の方にとってそれは『甘え』に、

時として見えるかもしれないのですが、

メンタルがヘラるとこういった状況は、

どうしようもなくしかも突然に、

襲いかかってくるものなのです。

あ～本当にあと約５時間、

何をしていよう……。