こんばんは。

もしくはおはようございます。

荒井祐一と申します。

さて昨夜は寝付けなかったので薬は増やしましたが、

午後９時頃に寝て午前３時に起きるという、

６時間しっかりと寝た、

理想的な眠りを取る事が出来ました。

薬を増やした……というのが引っ掛かりますが、

それでも６時間で半減期を迎えて起きているわけですから、

まあ良しとしたいと思います。

こうやってたとえ薬を飲んでいても、

いや薬を飲んでいるからこそ眠りのリズムを思い出す……。

それこそが精神の治療だとも思っていますので、

今日のような状態が今後も続けばな……と思います。

さて自由な時間が取れるのも今日までです。

明日からは本格的に再就職に向けて動きますので……。

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