精神障がい者（２級）が語る綴れ織り……つれづれなるままに

第50話夜ちゃんと眠れなくなったのはやっぱり生活の不安から？

こんばんは。

荒井祐一と申します。

連続での投稿となります。

さて今日の今もそうなのですが、

今週に入ってからきちんとした時間眠れていません。

まあ元々そんな日も前職の頃からしょっちゅうありましたし、

大体午後６時までには寝るようにしているのですが、

薬を増やさないと眠れなかったり、

今日こうして午後９時ぐらいに中途覚醒で起きてしまい、

その後私の場合リスパダールですが……を飲んでも眠れない。

そんな日々が続いております。

その原因はやはり今現在仕事がなくなって、

生活の保障が全く無い中で、

生きていなきゃいけないという、

不安からきているものなのかもしれません。

来週今度こそ主治医と話が出来て、

しかも状況に変わりがなかったら、

そのことを話してみるつもりです。

ああそれと睡眠薬をサイレースにしてもらいました。

いつもはサイレースのジェネリックだったのですが、

ジェネリックにしてから夜中の変な時間に、

起きるようになってしまいましたので、

まあモノは試しってヤツです。

また夜起きている分、

逆に日中に昼寝をしてしまいますので、

良くない兆候なのですので、

何とかしたいとは思ってはいます。

中途覚醒して眠れないからといって、

パソコンに向かうこと自体も、

実は本当は良くないことなのかもしれませんが、

これだけが自分が外界とつながっているという、

そういう思いもありますので……。