みんな悩んでいるのかな。私は、マッサージのサロンに行くとか、温泉に行くとかしていますよ。なかなかストレスと付き合うのは難しいことですけど、頑張っていきましょう。

私もストレス解消が下手です。
主に飲酒とかですが、それ以外だと、温かい時期は釣りに行く事です。<゜)))彡
釣りは、無になれるからいいですよ。
あとは、喋り倒すことですかねぇ。
ストレスの原因を吐き出すと、意外と楽になれます。
喋る相手がいないときは、実録系の漫画とか読んでストレス解消してます。
それでも溜まっていくからストレスって凄いですよね。

お久しぶりです。
ストレス解消法、私は野球観戦。
スタジアムで、大声出して、タオル掲げて回して、ジャンプして。
そのせいか、オフシーズンの12月にストレス原因の病気になってしまいました😅
何か別の解消法探さないと！と思っている内に、もう野球シーズンが始まろうとしていて(笑)
龍神さんも、お酒以外の解消法を見つけるといいかも、ですね。

ストレス解消は、本を読んだり、映画を見たりすることですかねぇ……。

お酒も、ストレス解消に使いますが、主に「眠るため」だったりします(;^ω^)

逆に、ストレス負荷がないと、動物は死んじゃうって聞いたことがありますから、適度なガス抜きが必要なんでしょうか。