気分障害

第26話 答無きもの

訪問看護の看護師さんにも、病院の相談員さんにも、私は無意識に緊張し、肩や首が上がり曲がりできなくなります。

そこまで緊張しているって、相手は気が付いていないか、もしかして、相手も少し緊張しているのかもしれません。

私としては、それほど体調や気分に変化がみられることはありません。

小康状態を保っている感じなのかもしれません。

以前通っていた病院で受けていた、カウンセリングと個人精神療法とは、根本的に技法や目的が違うのかもしれないと、最近思うのです。

以前受けていた病院の技法は、ヒントはくれるけれど、答えは自分で見つけ出すという雰囲気でした。

今は打てば響くように、相談した相手から即答え=相手の意見をもらえます。

そんなふうに、私の治療は変化しました。

肩の力を抜いていいのは今のほうだと頭では思うのに、無意識に身体が緊張するのが不思議に感じます。

答えのなかなか出ない自分の内面に向かっていた以前の療法で、私は意外と肩がこらなかったのはなぜなのかと思います。

それこそ、答えがでません。