さて、お風呂から上がって夜の部がスタートです。まずはお便り紹介。

ペンネーム補綴屋晴人さんからのお便り。京丁椎の昼飯へのコメント。

『ゆで卵、チーズ、ローソンの低糖質パン、衣を外したトンカツ、卯の花も、体へのダメージは少ないですよ。』

　お便りありがとうございます。

茹で卵・チーズはチョコチョコ食べています。衣を外したトンカツも食べたんですが、父が外した衣にソースとマヨネーズをかけて食べてしまうので我が家でトンカツは無しになりました。ゆで豚にしてます。卯の花は母がよく炊いてくれます。腹持ちが良くてお腹がスッキリします。大豆を良く食べる様になりましたねぇ……。

同じく　京丁椎の昼飯にお便りをいただいています。ペンネームすみこうぴさん。

『大変ですね。糖尿病の様の食事とか開発出来なくもないと思いますが、売り出したら結構売れるかも。

　お便りありがとうございます。

確かに糖尿食が開発されたらと思いますが、今は昔と比べると随分楽になったみたいです。甘味料や低糖質の食事が有りますからね。糖質０のチョコとか、砂糖未使用のサイダーとか、色々あって助かります。

でもウチの親父みたいに医師の言う事を聞かない人が多いんでしょうね。

すみこうぴさんにはトレーニングを終えてへもお便りいただいています。

『DIYはしますよ。私も自分で作ってしまうタイプです。

その方が、目的にあったぴったりサイズのものが作れますからね。

家が古いので、好きなように改造してます。』

　京丁椎は、以前縁が有った仕事場から廃棄予定の木材をたくさんもらいました。それで色々と作ってます。「え～い、買いに行ったり探すのが面倒や～」って場合は作ってしまいます。自分の好きなサイズの好きなものを作れる『一品物』『オーダーメイド』って良く考えれば贅沢品です。

『一品物』は『ワンオフ』とも言います。ワンオフって事でこちらをどうぞ。

https://www.youtube.com/watch?v=yhOgwFCWmMg

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