お母さんが倒れたらみんな倒れちゃうから、まずは自分を大切に。
体調不良のこと、お子さんに話して理解してもらうのが先決かな？　自分でできることはやってもらうようにするのがいいですね。
「そんなの無理」と諦めているとしたら、この先、もっと悪い状況に陥るのが見えているので、矯正が必要です。心を鬼にして――来年のbetterな状況を想像して笑いましょう。鬼だけに（笑）